栄養

薄毛対策

薄毛と睡眠不足の関係性!睡眠不足は薄毛の原因になる!

あなたは1日6時間以上の睡眠をとれていますか? もうご存知だとは思いますが、 薄毛と睡眠時間はしっかりと関係があります。 人間は寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモンによって、私たちは日中の疲れな...
薄毛対策

薄毛対策、薄毛予防に効果のある栄養ってなに?何を食べればいいの?

もう薄毛になってしまっていれば、治療が必要ですが、 まだ薄毛になっていない、 今のうちから薄毛対策、薄毛予防をしておきたいという人は 自宅でもできる対策や予防を始めておきましょう。 薄毛になる前から対策や予防をしてお...
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